Acerca de Amor sin mentiras

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Recuerda siempre verificar y contrastar la información que encuentres, y no dudes en apañarse ayuda si sientes que la necesitas.

Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.

Más del 90% de los sentimientos y emociones que vives actualmente no tienen ausencia que ver con lo que estás experimentando ahora, son asociaciones neuronales que vienen desde hace mucho tiempo atrás.

Lo mejor para conocer cómo pasar los celos obsesivos es asistir a una psicóloga profesional que pueda estudiar tu caso y darte un tratamiento adaptado. Para todo lo demás, sigue leyendo.

Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a entreambos miembros de la relación amorosa, siempre hay manera de resolver la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.

Cuando surjan estos pensamientos, intenta desafiarlos con afirmaciones más realistas, como “mi pareja me quiere” o “esta es solo mi inseguridad hablando”.

¡Esto es un error de almohadilla total! ¿Qué quiero afirmar con esto? Nuestros here sentidos y, de alguna forma, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener poco de lógica en pulvínulo a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de 7 libros Abre los Luceros

Recuerda que el camino en torno a la superación de los celos requiere tiempo y esfuerzo, pero los resultados valen la pena. Gracias por tu cita.

Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja puede suscitar sentimientos de celos, especialmente si existen informes de infidelidad.

Qué hacer cuando descubres una infidelidad Adivinar ahora » Ver todas las situaciones Últimos artículos publicados

En este caso, los celos reactivos son un mecanismo de defensa natural, biológicamente explicado por la falta de contar con la fidelidad de una pareja para afianzar la supervivencia, especialmente de la prole, refiriéndonos a todo el mundo animal (en el que el ser humano ha de ser incluido biológicamente hablando).

Es importante que reconozcas cuáles son las situaciones que despiertan tus celos. ¿Es cuando tu pareja pasa tiempo con amigos? ¿O quizás cuando recibe un mensaje de alguno?

Autoconocimiento: Examinar los propios celos y entender su origen es el primer paso para superarlos.

Participa en actividades que disfrutes, pasa tiempo con amigos y cultiva tus propios intereses. Cuando eres adecuado contigo mismo, es menos probable que sientas celos en tu relación.